Przygotuja jadłospis na następny dzień i oblicz wartości kaloryczne

Śniadanie : kanapka z serem i pomidorem + herbata  obiad : zupa szczawiowa  kasz + pulpety  = kompot kolacja : płatki z mlekiem

płatki z mlekiem 300kalori                obiad kotlet schabowy z kartoflami i sałatką z okórków1000kalori                                             kolacja jogurt z bułeczką 140kalori Razem1440kalori