Energia mechaniczna jest sumą energii kinetycznej i potencjalnej. W energii kinetycznej ciało jest wprawiane w ruch, np. kopiemy piłkę nogą. Tutaj źródłem jest coś, co wprawia dane ciało w ruch- postępowy lub też obrotowy. W energii potencjalnej chodzi o odziaływanie. Dzieli się ona na grawitacyjną i sprężystości. W epg na na ciało działa siła grawitacji, która przyciąga ją do dołu. (np. jabłko spada w dół, przyciągana przez Ziemię) W ener. sprężystości na ciało działają siły, które wywołują zniekształcenie ciała, po czym wraca ono do pierwotnej/początkowej postaci, np. rozciąganie sprężyny.
Możemy ją zaobserwować np w locie ptaków. Wiadomo, że Energia mechaniczna to suma energii potencjalnej i energii kinetycznej. Można ją też zobaczyć np. w falowaniu, w kopaniu piłki, w lataniu, w podskokach żab, w chodzeniu po schodach, drabinach, w strzelaniu, w startowaniu rakiet... We wszystkim co nas otacza! W Ek źródłem może być styk z innym ciałem posiadającym prędkość lub nadanie temu ciału prędkości. W ep źródłem może być grawitacja lub wysokość na jakiej znajduje się lub z jakiej spada ciało. Mam nadzieję, że pomogłem :)