twój kolega dużo trenuje i dużo sie uczy . zaprojektój dla niego najlepsze sniafdanie w 5 różnych odsłonach   1) 2) 3) 4) 5)  PO NIEMIECKU

1) ein Vollkornbrötchen mit Quark mit Kräutern, ein Glas Milch, eine kleine Banane 2) Müsli mit Milch und Obst, ein Glas Orangensaft 3) Haferflocken mit Milch, ein Glas Kakao 4) eine dicke Scheibe Vollkornbrot  mit Magerquark und einem kleinen Klecks Marmelade, Tee ohne Zucker  und  ein Apfel 5) gekochte Eier, ein Vollkornbrötchen, eine Scheibe Schinken, eine kleine Tomate, Kräutertee