zaprojektuj ergonomicznie swoje domowe miejsce pracy i zaplanuj pracę tak, aby dobrze przygotować się do lekcji na następny dzień i nie przebywać przy biurku do póżnych godzin wieczorowych.

Miejsce to puste biurko z odpowiedznim naświetleniem, a swoj pracę musisz rozpocząć od razu po przyjściu ze szkoły wtedy nie będziesz przebywał do późnych godzin wieczorowych ;)).

Miejsce to puste i schludne miejsce. Prawidłowe oświetlenie i temperatura nie mniejsza niż 17 stopni celciusza i nie wyższa nić 22 stopine celciusza. Ważne jest też żeby mieć prawidłową postawe.                                                                Mam nadzieje że pomogłam :))