dlaczego i w jakich okolicznościach stawianie wymagań jest konieczne do pełnego rozwoju osobowego.

Jeśli nie potrafimy od siebie niczego wymagać, to znaczy, że nie możemy podjąć ryzyka. Stawiając wymagania możemy uwierzyć w siebie i pomyśleć: "Tak ja to umiem! Jestem mistrzem samego siebie. Wiem, że mogę dokonać rzeczy, które kiedyś były dla mnie niemożliwe". Nie jest to powód to przechwalania się, czy arogancji.  Wymagania są potrzebne, gdy trwamy w nałogu. Wtedy możemy sprawdzić swoje umiejętności wytrwałości.