Jakie czynniki decydują o długowieczności Japończyków?? proszę o pilną odpowiedz
Jakie czynniki decydują o długowieczności Japończyków?? proszę o pilną odpowiedz
-zdrowy tryb życia ( spacery) -odpowiedni dietę. ( ryba, owoce morza)
Japończycy jedzą tylko to co wychodują w własnym ogródku, zjadają potrawy zaraz po rzygotowaniu czyli świerze.Większość potraw przygotowują na parze - więc bez dodatku jakichkolwiek tłuszczy. głównym pozywieniem są owoce morza oraz wodorosty Dominuje oczywiście sushi, czyli danie ryżowe ze świeżej surowej ryby. Jest to równeiż naród który sie nie przejada.