Dla wielu ludzi bycie soba jest bardzo trudne, poniewaz pragna akceptacji w otoczeniu i mysla ze aby ja uzyskac musza koniecznie zaimponowac drugiemu czlowiekowi, aby uznal ze jest godzien jego uwagi. czesto ulegają naporom innym, np. ta osoba mówi, że lubi powiedzmy matme, a druga osoba mówi, że matma jest głupia i on mówi, że dobrze jest głupia. I inni na niego wpływają, że nie ma własnego zdania.
Być sobą ,czyli nie udawać osoby którą się nie jest np chłopak poznaje dziewczynę i zamiast być sobą to się chwali i wymyśla o sobie historie które nie są prawdziwe czemu takie trudne bo lepiej powiedzieć czego się niema kim się nie jest niż że się niema nic
