Mam przygotować lekcje o 1 przykazaniu kościelny,czyli temat lekcji , notatka

temat:4. przykazanie kościelne:Zachowywać nakazane posty i wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych, a w okresach pokutypowstrzymywać się od udziału w zabawach. (notka) Post od samego początku chrześcijaństwa postrzegany był nade wszystko jako środek uświęcający (tak nauczał również judaizm i zgodne jest to w ogóle z duchem religijności). Podstawowe rozróżnienie to: post ścisły (łac. ieiunium) i wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych (łac. abstinentia) Okresy postne Najważniejszym okresem postnym w całym roku liturgicznym jest Wielki Post ("Quadragesima"). Przez długi czas mówiło się o tzw. Przedpościu (od niedzieli "Siedemdziesiątnicy", czyli "Starozapustnej", poprzez niedzielę "Sześćdziesiątnicy" ("Mięsopustną") - aż po niedzielę "Pięćdziesiątnicy" ("Zapustną"), o właściwym Wielkim Poście (od Środy Popielcowej do IV niedzieli) i o okresie Męki Pańskiej, obejmującym Niedzielę Pasyjną (Męki Pańskiej, czyli Palmową) i Triduum Sacrum (według dzisiejszych przepisów okres ten kończy się przed Wigilią Paschalną, czyli w sobotę). Znaczenie przykazania Szczególną odmianą postu jest post eucharystyczny, związany z przygotowaniem do przyjęcia Komunii św. Obejmował on dawniej czas od północy do Mszy św. włącznie. Później dyscyplina była stopniowo łagodzona i stąd mamy dzisiejszą praktykę, nakazującą powstrzymanie się od pokarmów (z wyjątkiem wody i lekarstw) na godzinę przed Komunią św. (chorzy nie muszą zachowywać nawet tej zasady). cos takiego ? ;d