prosze pomózcie mi jestem w klasie 5 i musze napisać o sierodzie popielcowej

Środa Popielcowa- jest to w Kościele chrześcijańskim dzień rozpoczynający 40-sto dniowy(nie licząc niedziel) okres Wielkiego Postu, przygotowujący nas- wiernych do najważniejszej uroczystości dla chrześcijan- Wielkanocy. Od tego dnia, wraz ze zmianą okresu liturgicznego, zmienia się kolor  szat na fioletowy. W Polsce nadal praktykuje się posypanie wiernym głów popiołem, co ma charakter czysto pokutny. W ten dzień  katolików obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych oraz post ilościowy(dwa posiłki skromne, jeden do syta) .