Napiszcie mi jakieś ciekawostki na temat "Choroby i higiena układu nerwowego" dziękuję;]

Napiszcie mi jakieś ciekawostki na temat "Choroby i higiena układu nerwowego" dziękuję;]
Odpowiedź

Higiena:  - należy spać odpowiednią ilość czasu, aby umożliwić „wypoczynek” układowi nerwowemu. Małe dzieci potrzebują 12 godzin snu, 12 – 18 latek 9 godzin, a dorośli 6-8 godzin  - nie spożywać alkoholu, nie palić papierosów, nie brać narkotyków ani innych używek. Nie nadużywać picia kawy - uważać podczas prac z substancjami chemicznymi np. pestycydy, farby, kleje, proszki, - prawidłowo się odżywiać, - pamiętać o wypoczynku, najlepiej na świeżym powietrzu   Choroby: nerwica, padaczka, fobia, depresja, schizofrenia, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, zapalenie opon mózgowych i mózgu 

Dodaj swoją odpowiedź