Czym jest post? Szybko czekam na odpowiedzi;)

Dobrowolne powstrzymanie sie od jedzenia w ogole,  lub od spozywania pewnych rodzajow pokarmow ( np; chipsy ) przez 40 dni, posci sie z przyczyn religijnych.

Post to dobrowolna rezygnacja z przyjemności dnia codziennego np. słodyczy. Ma on na celu przenieść uwagę człowieka ze spraw materialnych na duchowe i nauczyć go samodyscypliny.