co oznacza ze cieplo wlasciwe stali wynosi 500J/kg*K

 cw = Q /m * ΔT Q = ilość energii cieplnej m = masa substancji ΔT = różnica temperatur cw = 500 J /kg * K to znaczy, że aby ogrzać (lub oziębić ) 1 kg stali o 1 K należy dostarczyć 500 J energii. podobnie cw dla wody : cw = 4200 J/kg * K tzn. żeby ogrzać 1 kg wody o 1 K nalęży dotarczyć 4200 J energii.

To znaczy, że aby ogrzać 1 kilogram stali o 1 stopień Kelwina należy mu dostarczyć 500 J energii