Zaproponuj zestaw obiadowy odpowiedni dla dziecka w twoim wieku (mam 12lat)

Mięso najlepiej gotowane.(zawiera tłuszcze i węglowodany ) Surówka ze świeżych warzyw (zawierają witaminy) Ziemniaki (zawierają dużo potasu)

Obiad: 1 danie -rosół z makaronem 2 danie -ziemniaki -ryba -duszone warzywa -kompot deser budyń Dzieci powinne jeść dużo i zdrowych rzeczy ponieważ się rozwijają  pozdro  licze na naj:)