Hej. Napisz na cały tydzień jadłospis na śniadanie, na drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacje według dziennego zapotrzebowania. Potrzebne na jutro. Z góry szczerze dziękuję.:):)

Hej. Napisz na cały tydzień jadłospis na śniadanie, na drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacje według dziennego zapotrzebowania. Potrzebne na jutro. Z góry szczerze dziękuję.:):)
Odpowiedź

Śniadanie - 7:15 Drugie Śniadanie -8:50 Obiad - 13:30 Deser - 13:45 Przekąska - 16:15 Kolacja -18:30  

Poniedziałek: śniadanie-płatki na mleku 7:20 drugie śniadanie-kanapka z serem 9:00 obiad-kotlet mielony z ziemniakami i surówką 13:40 podwieczorek-serek18:35 kolacja-parówki z majonezem 19:30   Wtorek: śniadanie-tosty drugie śniadanie-kanapka z nutellą obiad-naleśniki podwieczorek-zapiekanki kolacja-jajecznica   Środa: śniadanie-kanapki z sałatą, ogókami, pomidorami i serem żółtym drugie śniadanie-kanapka z szynką obiad-kurczak z frytkami podwieczorek-mandarynki kolacja-pierogi z serem   Czwartek: śniadanie-kanapki drugie śniadanie-jabłko obiad-rosół podwieczorek-gruszka kolacja-kanapka z sałatą i szynką   Piątek: śniadanie-kaszanka drugie śniadanie-rogalik z dżemem obiad-pomidorowa podwieczorek-melon kolacja-kanapka z twarożkiem i dżemem truskawkowym   Sobota: śniadanie-kiełbaska z cebulką drugie śniadanie-arbuz obiad-krupnik podwieczorek-banan kolacja-sałatka   Niedziela: śniadanie-kiełbaska na gorąco drugie śniadanie-truskawki obiad-pizza podwieczorek-kanapka z serem żółtym i pomidorami kolacja-serek

Dodaj swoją odpowiedź