należy ją wykonywać codziennie rano i w czasie przerwy w nauce ,należy jej przestrzegać by być zdrowym ,gdy jest czysty to przyjemnie jeść na nim posiłek

należy ją wykonywać codziennie rano i w czasie przerwy w nauce ,należy jej przestrzegać by być zdrowym ,gdy jest czysty to przyjemnie jeść na nim posiłek