lubczyk lekarski Herbatki z tego ziela działają moczopędnie, pobudzają system trawienny do intensywniejszej pracy, redukują nadmierną fermentację jelitową.Łagodzą bule brzucha, wzdęcia, niestrawność. mięta pieprzowa Doskonale reguluje proces trawienia, wzmaga wydzielanie soku żołądkowego. Warto ją pić, gdy dokuczają wzdęcia lub pojawiła się nieprawidłowa fermentacja w jelitach. skrzyp polny Napary ze skrzypu stosowane są jako łagodny środek moczopędny. Ale najważniejszym składnikiem tej rośliny jest krzemionka - substancja łatwo rozpuszczalna w wodzie i wchłaniana w przewodzie pokarmowym, poprawiająca przemianę materii. szałwia lekarska m.in Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, działa wiatropędnie, reguluje perystaltykę jelit cząber Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, łagodzi stany zapalne majeranek Zapobiega wzdęciom, w diecie bezsolnej może zastąpić sól estragon Zmniejsza nadmierną fermentację w przewodzie pokarmowym.
