Dobrze zaludnioną krainą geograficzną są chociażby Wyspy Japońskie. Przyczyną gęstego zaludnienia jest występowanie surowców mineralnych, co z kolei powoduje rozwój przerónych gałęzi przemysłu, np. wydobywczego, czy przetwórczego. Powstaje wiele ośrodków przemysłowych, w których zatrudnienie znajdują tysiące ludzi, toteż przyjeżdżają tu ludzie z różnych stron. Oprócz tego na dużą gęstość zaludnienia wpływa dobre połączenie komunikacyjne, gdyż na wybrzeżach powstaje wiele portów morskich. Korzystnym uwarunkowaniem są żyzne gleby(aluwialne), które pozwalają na rozwój rolnictwa. Słabo zaludnioną krainą geograficzną mogą być wysokie góry, np. Himalaje. Przyczyną takiego zaludnienia jest ukształtowanie terenu, które jest trudne lub wręcz niemożliwe do zagospodarowania. Surowy klimat sprawia, że okres wegetacyjny jest bardzo krótki, toteż nie ma warunków do rozwoju rolnictwa. Panują tam ujemne temperatury oraz niskie ciśnienie, które nie wpływa dobrze na organizm człowieka. Szata roślinna jest uboga.
