Napisz kilka propozycji w jaki sposób można podnieść jakość życia osób sterszych . Proszę o pomoc :)

pomagać im rozmawiac z takimi osobami odwiedzać takie osoby bardzo często  dbac o to aby nic sie nie stalo zawsze gdy cos potrzebują lub prosza nieodmawiać   pytac czy czegoś nie potrzbują  

Po pierwsze i chyba najważniejsze, to zdrowy, ruchliwy tryb życia: codzienne spracery, kijki, pływalnia, poranna gimnastyka. Oczywiście nie chodzi tutaj o sprty kulturystyczne (dźwiganie ciężarów, duży wysiłem fizyczny xD) Po drugie, ograniczyć holestelor - nie jeść z byt dużo jajek (w szczególności chodźi o żółtka), zbyt dużo słodyczy (kostka czekolady dziennie [najepiej gorzkiej] - nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie - może pomóc.). Nie przesadźać z tłustym jeźdzeniem. Po trzecie, chodzić szybko spać i wcześnie wstawać rano, co bardzo dobrze wpływa na krążenie krwi. Po czwarte, znaleźć sobię zainteresowania na świeżym powietrzu (takie jak np.; prowadzenie ogródka, sadzenie drzewek, kwiatów itp.) Po piąte ograniczyć oglądanie telewizji, dużo się śmiać i ŻYĆ PEŁNIĄ ŻYCIA :)