Czy według was aerobik pomaga w utrzymaniu dobrej sylwetki? proszę o uzasadnienie wypowiedzi na minimum pół strony

Wież słyszałam że tak bo moja koleżanka tam chodzi wiem że to troche dziwne ale dobra właśnie  na aerobiku zrzuciła 4 kilo bo właśnie ona nie jest taka chuda ale  mówi że bardzo fajnie tam jest wienc moim zdaniem aerobik pomoże ci utrzymać dobrą sylwetke. Wienc prubuj i sama sie przekonasz

Moim zdaniem areobik pomaga w utrzymaniu dobrej sylwetki. Jest, tak jak i wiele sportów aktywnością fizyczną, podczas jego uprawiania ruszamy się, robimy skłony, podskoki, skręty tułowia, rozciagamy mięśnie, a przy tym wszystkim spalamy taknkę tłuszczową, ponieważ ćwiczymy aktywnie. Areobik jest jak najbardziej przyjemną formą aktywności fizycznej oraz spędzania czasu. Przy uprawianiu go możemy się dobrze bawić, świetnie zaaranżować swój czas, przyjemnie rozłożyć sobie ćwiczenia.