Kożystając z różnych źródeł informacji,napisz,dlaczego aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia człowieka .

1Aktywność fizyczna, jest ważna ponieważ wspomaga krążenie i wzmacnia mięśnie. Pomaga dotlenić mózg, dzięki czemu wysiłek psychiczny jest aktywniejszy i bardziej wydajny. Ponadto wzmacnia serce, co pozwoli sie cieszyc dobrym zdrowiem na długie lata. 2 Każdy człowiek ma inny organizm, który potrzebuje innej diety odchudzającej. Jeśli ktoś chce się odchudzić, musi odpowiedno dobrać ilość spozywanych kalorii do swoich potrzeb. Dieta jest ściśle określona dla każdego człowieka i stosowanie diety innej osoby może nie przynieść efektów, lub nawet zaszkodzić organizmowi! 3 to musisz zrobić według siebie.

aktywnos fizyczna jest wazna dla zdrowia. Kazdy człowiek powinien co najmnie byc aktywny 1 godzine dziennie. teraz jest wiecej otyłych ludzi to oni własnie powinni cwiczyc wiecej od ludzi przywoitych. gy jestesmy aktywni mamy lepszy humor jestesmy weselsi znajdziemy łatwo ubrania na swój rozmiar.Przede wszystkim aktywnos fizyczna jest wazna dla zdrowia i psychicznego zdrowia czlowieka.    licze na naj