Co jest nam potrzebne , abyśmy otrzymali składniki: a)budulcowe b)energetyczne c)redukcyjne
Co jest nam potrzebne , abyśmy otrzymali składniki: a)budulcowe b)energetyczne c)redukcyjne
budulcowe-białko energetyczne-woda, powietrze redukcyjne-witaminy, ruch