Asertywność - pojęcie i w punktach + przykłady zachowań asertywnych (około 5 przykładów)

Asertywnosc to umiejetnosc wyrazania wlasnego zdania, uczuc i opinii (pozytywnych i negatywnych) innym ludziom w sposob otwarty i pozbawiony leku, a rownoczesnie pelen zrozumienia i szacunku dla tych osob.   - bycie pewnym siebie - prawidlowa samoocena (ani zawyzona ani zanizona) - obrona swoich praw i poszanowanie praw innych - przyjmowanie oceny innych ludzi w sposob spokojny, reagowanie spokojnie na krytyke - odpowiedzialnosc za siebie - otwarte wyrazanie wlasnych opinii i ocen