Najczęstrze przyczyny oraz okoliczności wypadków i urazów w czasie zajęć ruchowych i sposoby zapobiegania im?    Proszę pomóżcie :) !   P.S. Wiem że zły przedmiot ale Wychowania Fizycznego nie ma :( 

przyczyną np. urazów mięśnie jest  - brak rozgrzania mięśni przed wysiłkiem  - nieprawidłowa technika wykonywania ćwiczenia  - zbyt częste treningi mięśni urazy stawów  - brak rozgrzania stawów  - przesilenie stawów np. po przez ciężar  - zbyt ciężki i częsty trening