Ułuż jadłospis na tydzień tak aby nie powtarzały się dania ! Ma być śniadanie,2 śniadanie,obiad,podwieczorek,kolacja.

Śniadanie: -jajecznica -sok pomarańczowy -jasne pieczywo Drugie śniadanie: -jabłko lub jakiś inny owoc -ewentualnie coś słodkiego Obiad: -Kartofle -Kotlet mielony -Mizeria Kolacja: -Kanapki z szynką i serem + pomidor do tego kakao lub herbata  

śniadanie  pałtki na  mleku 2  sniadnie jabłko lub banan obiad zupa  pomidorowa podwieczrek  pomarańcze kolacja  np. kanapki a   i  to  powino  się  jeść  co  3  godz.