Na czym polega higiena psychiczna ciała? Pani mówiła, że to np. wyspanie się, ale to za mało ?. jeszcze jakieś pomysły. 

- polega np. na stwarzeniu odpowiednich warunków rodzinnych,szkolnych i społecznych,bo to ma na nas wpływ  -unikaniu stresu, - właściwy odpoczynek, odprężenie się np. słuchanie muzyki zależy kto co lubi, - rytmiczność odpoczynku, i czasu pracy, czy nauki