Podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu.

łównym źródłem energii dla organizmu są węglowodany (powinny dostarczać 55-60 % dziennego zapotrzebowania kalorycznego). Źródłem węglowodanów są przede wszystkim produkty zbożowe (pieczywo, makarony, kasze, ryż, płatki śniadaniowe). Drugim składnikiem pokarmowym dostarczającym energię są tłuszcze (powinny dostarczyć ok. 30 % energii). Występują one w olejach roślinnych, rybach, mięsie.

Głównym źródłem energii dla człowieka są białka, tłuszcze i węglowodany. Mięso np, wołowina wieprzowina, pokarmy pszenne np pieczywo i makarony, słodyczy są również źródłem energii. Dobrze przyswajalne węglowodany stanowią dla nas np, ryż, kasze, mieso drobiowe czy też warzywa takie jak marchew.

Podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu.

Podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu....

podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu

podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu...

Podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu Klasa 1 gim. 

Podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu Klasa 1 gim. ...

Podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu  

Podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu  ...

podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu

podaj przykłady pokarmów stanowiących główne źródła energii dla organizmu...