WADY I ZNIEKSZTAŁCENIA UKŁADU RUCHU Kręgosłup u człowieka jest podwójnie esowato wygięty. Krzywizny te formują się w wieku niemowlęcym. Lordoza, czyli część szyjna i lędźwiowa - są zwrócone wypukłością do przodu a krzywizna piersiowa – do tyłu, co nazywa się kifozą. Nadmierne wygięcia są jednak przyczynami wad postawy. Wada postawy może być wrodzona, w takim przypadkudziecko rodzi się już z ułomnością. Można też wyróżnić wadę nabytą, czyli taką, która następuje z winy otoczenia, z własnej winy, lub z powodu choroby. Wady postawy występują najczęściej w okresie wzrostu, wtedy też są one w swych skutkach najgroźniejsze. Rosnąca kość jest szczególnie podatna na wszelkie wpływy obciążeniowe. Kość rośnie prawidłowo pod wpływem równomiernie rozłożonych sił nacisku i pociągania . Nadmierny nacisk powoduje zahamowanie wzrostu kości, nadmierne pociąganie - pobudzenie wzrostu kostnego. Dopóki nie nastąpi zakończenie wzrostu kostnego, tj. dopóki kości są szczególnie podatne na odkształcenia, dopóty istnieje pewna szansa wyrównania wady tego układu. SKOLIOZA Miednica powinna być ustawiona równolegle do podłoża, gdy patrzymy na nią od przodu. Wtedy kręgosłup ustawia się pionowo. Skośne ustawienie miednicy, widziane od przodu lub tyłu, pociąga za sobą wygięcie kręgosłupa skierowane w stronę niżej ustawionego talerza biodrowego. W ten sposób wytwarza się statyczne boczne skrzywieniekręgosłupa- skolioza. Objawy skoliozy: · Wyższe ustawienie i wystawienie barku i łopatki po stronie wypukłej piersiowej · Wystawanie biodra po stronie wklęsłej lędźwiowej · Asymetria talii(różne odległości między ramionami lewym i prawym a tułowiem) · Po pochyleniu dziecka do przodu widoczne może być wyższe uniesienie pleców po jednej stronie. POGŁĘBIONA LORDOZA Pogłębiona lordoza- przodowygięcie kręgosłupa w linii strzałkowej. Powoduje silne dolegliwości bólowe i najczęściej występuje w porażeniach mięśni, zniekształceniach kręgów oraz zwichnięciach stawów biodrowych. POGŁĘBIONA KIFOZA Pogłębiona kifoza- wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym ku tyłowi. Aby ją zwalczyć powinno się pływać wszystkimi stylami na brzuchu natomiast nie powinno się pływać na plecach, jeździć na rowerze, dźwigać ciężarów i gimnastykować się na przyrządach. Zapobieganie Należy wytrenować nawyk siedzenia w pozycji prawidłowej, umiejętnego, równomiernego wstawania, właściwego, symetrycznego obciążania grzbietu i pleców: - przy siedzeniu obciążać pośladki i plecy równomiernie. Należy unikać pozycji niesymetrycznie obciążającej nogi (zakładanie nogi na nogę) -wstawać wyprostnie, nie wyginać się, aby kręgosłup był równomiernie obciążony -jeśli naprawdę nie można uniknąć dźwignięcia czegoś ciężkiego, należy przykucnąć i ciężar podnosić wzdłuż ciała tak, aby kręgosłup był maksymalnie wyprostowany. Starać się spać w pozycji wyprostowanej, a nie skulonej. Jeśli już doszło do uszkodzenia kręgosłupa, należy dążyć do jego wzmocnienia. Godne są polecenia następujące środki zaradcze: -wstrzyknięcie domięśniowe różnych leków -zastosowanie chirurgicznej metody leczenia -założenie gorsetu, jeśli zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa są bardzo zaawansowane -operacja dysku nie chroni przed "nowym" dyskiem w innej części kręgosłupa.
