Jadłospis na tydzień. 5 posiłków dziennie śniadanie 2 sniadanie obiad podwieczorek kolacja PROSZE POMOCY NA JUTRO BŁAGAM

Jadłospis na tydzień. 5 posiłków dziennie śniadanie 2 sniadanie obiad podwieczorek kolacja PROSZE POMOCY NA JUTRO BŁAGAM
Odpowiedź

Śniadanie-chleb  ser szynka Śniadanie 2-bułki szynka Obiad-ziemniaki kotlet kapusta Podwieczorek -jogurt jabułko Kolacja -bułkę z pomidorem i herbata     Czy dostanę naj?

Proszę o naj:) poniedziałek: śniadanie: bułka z  szynką, szklanka mleka 2 śniadanie: gruszka, woda mineralna obiad: sznycel z ziemniakami i mizerją oraz rosół podwieczorek: grejfrut i szklanka wody mineralnej kolacja: omlet z 3 jaj i cherbata owocowa   wtorek:   śniadanie:  2 tosty z serem żółtym i z szynkom 2 śniadanie: kanapka z szynkom i pomarańcza obiad: zupa pomidorowa, naleśniki z seren i dżemem podwieczorek: kanapka z białym serem soku jabłkowego kolacja: 2 parówki i szklanka i kakao   środa: śniadanie: jogurt truskawkowy duży i szklanka mleka 2 śniadanie: kanapka z czekoladą i banan, a do picia woda mineralna obiad : 3 pulpety w sosie chrzanowym, ziemniaki zupa jarzynowa podwieczorek: jabłko kolacja: grejfrut, kanapka z serem białym i cherbata czarna   czwartek: śniadanie: jajecznica z 2 jaj, szklanka soku pomarańczowego 2 śniadanie: gruszka i kanapka z szynką, woda obiad: spaghetti ala boloneze, krupnik podwieczorek: szklanka mleka, tost z dżemem i banan kolacja: 3 kanapki : jedna z szynką i dwie z białym serem, do tego kakao   piątek: śniadanie: chleb z szynką i woda 2 śniadanie: jabłko, kanapka z serem żółtym i woda mineralna obiad: zupa jarzynowa, łosoś z ziemniakami i kompot powdieczorek: pomarańcza, świeży sok z marchwi i kanapka z szynką kolacja : 3 jajka na mięko, coca-cola   sobota:   śniadanie: jajka na twardo 3 sztuki i szklanka mleka 2 śniadanie: 2 tosty z serem żółtym obiad: kotlet schabowy, ziemniaki, bóraki i rosół podwieczorek: kanapka z szynką i woda kolacja: kanapka z białym serem i woda   niedziela:   śniadanie: 2 parówni z ketchupem i szklanką mleka 2śniadanie: kiwi i jabłko obiad: barszcz biały, 2 krokiety z mięsem i z kapustą, kompot podwieczorek: 2 parówki z ketchupem i woda kolacja : 2 tosty z serem i z szynką oraz mleko   Mam nadzieję, że pomogłem :) proszę o NAJLEPSZĄ ODPOWIEDŹ :)

Dodaj swoją odpowiedź