Zutaten: Mandarinen kiwi Bananen Orangen jabko Zubereitung: Waschen Sie FrüchteIn . Kleine Stücke schneiden mandarin kiwi Banane Würfel in Würfel Orangen in kleine Stücke jabko dann alle Teile-Mix und Obstsalat ist bereit Kommentare: brauen Sie ist nicht eye Saft von Mandarinen und Orangen gebrochen
Potrzebne będą : -mango -grapefrut -ananas -kiwi -cytryna -banan -jagurt naturalny Sposób przygotowania : Najpierw myjemy wszystkie owoce pod kranem . Następnie obieramy mango , grapefruta,ananasa , kiwi i cytrynę . Mango i ananasa kroimy na małe kwadraciki . Kiwi po obraniu tniemy na cienkie plasterki . Grapefryta i cytrynę obieramy ze skórki i oddzielamy ze środka po kawałku . Następnie bierzemy blender i wlewamy do niego całą zawartość jogurtu i wcześniej pokrojonego banana. Dokładanie miksujemy . Gdy w blenderze nie będziemy zauważać grudek wyłączamy go i wlewamy odrobinkę na spód miski . Następnie na wylaną ciecz układamy pokrojone mango i ananasa i znów polewamy niewielką ilością jogurtu z bananem . później nakładamy kiwi i polewamy , nakładamy cytrynę i grapefruta i polewamy. Na koniec można przyozdobić górę owocami . I Gotowe ! ;P