pobrzeża : Występuje tu klimat morski o łagodnych zimach i chłodnych latach . Roślinność: Bory nadmorskie, łąki bagienne, wrzosowiska i roślinność wydmowa. :Wody Znajdują się tu ujściowe odcinki Wisły i Odry. Liczne rzeki przymorskie, wypływające z pojezierza pomorskiego. Jeziora przybrzeżne i obszary bagienno-torfowiskowe. Pojezierza: ze względu na znaczną rozciągłość tej krainy z zachodu na wschód, a w zachodziej części także z północy na południe, jest zróżnicowany. Na Pojezierzu Wielkopolskim i Kaszubskim - o cechach morskich, a na Mazurskim - o cechach kontynentalnych. We wschodniej Wielkopolsce i na kujawach zaczyna się stepowanie. Roślinność: Przewaga borów sosnowych porastających piaski sandrowe i wydmy. Wody: Liczne jeziora polodowcowe tworzące pojezierza. Sieć rzeczna ukształtowana przez lądolód- duże rzeki wykorzystują pradoliny, mniejsze dostosowały się do rzeźby terenu. niziny środkowopolskie: W zachodniej części występuje klimat o cechach oceanicznych, a we wschodniej - o cechach kontynentalnych. Na nizinach występują niewielkie opady. Roślinność: Obszary o największym stopniu wylesienia w Polsce. Na piaskach rosną bory sosnowe. Występują resztki dawnych puszcz( Knyszyńska, Kampinoska, Białowieska) Wody: Duże rzeki maja charakter tranzytowy. Znaczne powierzchnie bagien i torfowisk, zwłaszcza we wschodniej części kraju. wyżyny: W zachodniej części występuje oddziaływanie morskich mas powietrza, a ku wschodowi następuje wzrost kontynantalizmu klimatu. Roślinność: Tereny przeważnie bezleśne. Resztki grądów, buczyn i puszcz jodłowych. Większe kompleksy leśne: Puszcza świętokrzyska i Solska. Wody: Siecz rzeczna rzadka, a cieki niewielkie i ubogie w wodę. W niektórych rejonach silne zanieczyszczenie wód(wyżyna śląska). Obszar źródłowy Warty, Pilicy i Nidy, Wieprza i małej Panwi. Sztuczne zbiorniki wodne: Starachowicki, Poraj oraz stawy hodowlane w okolicach Krasnobrodu i Tomaszowa Lubelskiego. kotliny: W Kotlinach występuje klimat łagodny, o cechach kontynentalnych. Kraina ta należy do najcieplejszych regionów w Polsce.Roślinność: Region słabo zalesiony. Duże kompleksy leśne występują jedynie w Kotlinie Sandomierskiej na podłożu piaszczystym (Puszcze: Sandomierska i Solska)oraz na wschód od Krakowa(Puszcza Niepołomicka). Wody: Region jest odwadniany przez Wisłę i jej Karpackie dopływy. Występują tu częste powodzie wiosenne i letnie. góry : W Karpatach występuje klimat górski (zależnie od wysokości nad poziome morza). Występują tu wyraźne piętra klimatyczne, cechujące się spadkiem temperatury i wzrostem ilości opadów wraz z wysokością. W Sudetach klimat kształtowany jest przez masy powietsza. w Sudetach - typowo górski - chłodny i wilgotny, na Przedgórzu Sudeckim -c iepły i wilgotny. Występują tu typowe piętra klimatyczne. Karpaty : Roślinność: Zróżnicowana, tworzy wyraźne piętra roślinne: regiel dolny, regiel górny, kosodrzewina, hale, turnie. Dominują lasy świerkowe. Wody: Główny obszar źródliskowy rzek polskich.góry te należą prawie w całości do dorzecza Wisły. Zmienne stany wód w ciągu roku. Na większych rzekach wybudowano jeziora zaporowe (Porąbka, Tresna, Czorsztyńskie, Różnowskie, Czchowskie, Myczkowskie i Solińskie). Występują wody mineralne. Sudety: Roślinność: Występuje typowa piętrowość roślinna (regiel dolny, regiel górny, kosodrzewina i hale). Są to przeważnie sztuczne zbiorowiska roślinne. Duże powierzchnie zajmują lasy świerkowe. Powszechne są torfowiska. Wody: Rzeki małe, należące głównie do dorzecza Odry. Zmienne stany wód w ciągu roku. Nieliczne zbiorniki zaporowe. Niektóre rzeki silnie zanieczyszczone. Powszechne wody mineralne.
