A ty ? Czy zyjesz zdrowo ?Opisz swoj styl zycia NIEMIECKI

Ich treibe Sport, weil ich gesund sein will. Immer esse ich Gemüse und Obst, deshalb bin ich schlank. Ab und zu renne ich und gehe auf den Sportplatz und spiele Volleyball. Ich verzichte auf Zigaretten und Alkohol, weil es ungesund ist. Selten bin ich krank, weil ich immer Sport treibe. Ich verzichte auf Chips, Cola, Pizza, weil es nicht mir schmeckt. Ich mag Obstsalat essen.

Gesund  hängt von einer gesunden Lebensweise. Um umfassen: Sport, gesunde Ernährung und gute Hygiene. Die Bewegung der unser Leben ist sehr wichtig, weil beeinflusst unsere gute samopoczucie.Takie Beispiele sind: Wandern, Radfahren, Laufen, Schwimmen, usw. Ich denke, das größte Problem für einen Mann von guter Ernährung, wegen dem, was wir essen, hängt von unserer zdrowie.Podstawowym Problem der heutigen Gesellschaft ist otylość.Powedem dies zu häufigen Gebrauch von fastfood.Pozytywnym Symptom einer Kampagne zur Förderung der gesunden Lebensweise odżywiania.W die Presse, die Medien und vor allem in Schulen sollten mehr Informationen zu diesem temat.Organizm in der Adoleszenz zugenommen hat die Nachfrage nach witaminy.Bogatym Quelle von Vitaminen und mienralow sind: frisches Obst und Gemüse, Fisch, nicht-kohlensäurehaltige Getränke und Säfte, wenig Zucker und Milchprodukte. Eine gesunde Lebensweise ist auch geeignet higiena.Należy vermeiden Sie jede Art von "Drogen", also Zigaretten, Alkohol und Drogen stellen eine direkte Bedrohung für die Gesundheit und auch der Begriff der Hygiene życia.Pod meinen wir auch codzenną Toilette und die Verwendung von systematischen ärztlichen Untersuchungen. Wir müssen bedenken, dass nur von uns abhängt, wie wir uns fühlen und sehen, so ist es wichtig, Selbst-Disziplin und Konsequenz in Übereinstimmung mit den oben genannten Grundsätzen.     LICZĘ NA NAJ :D !!!