Napisz 15 ćwiczeń do WF żeby były dobre na rozgrzewce z basenu  

przysiady krążenie ramion pompki skrętoskłony  

1.Pajacyki 10 lub więcej 2.Skłony 3.10 albo więcej przysiadów 4.10 Pompek 5.Krążenia tułowia 6.Krążenia głowy 7.Skoi w miejsu przynajmniej 10 lub więcej 8.Bieg w miejscu 9.Skakanie na jednej nodze ok.25 10.Krążenia ramion 11.Agrafka to znczy że ręce dotykają się za plecami 12.cwał bokiem 13.brzuszki 14.rowerek 15.nożyce