prosze potrzebny mi na wtorek max na środe jadłospis na technike ma być w nim 1i2 śniadanie  obiad w tym zupa i drugie danie i podwieczorek+kolacja błagam ma być na 5 musze prosze  z góry dzięki  

1 śniadanie bułka z serem i kakao 2 śniadanie kanapka obiad:zupa ogórkowa,kotlet shabowy podwiezorek:jabłka  kolacja: tosty z dżemem

śniadanie- płatki zbożowe Drugie śniadanie - kanapka z serem lub szynką   lub batonik zbożowy obiad- zupa np.ogórkowa drugie danie - ziemniaki z kurczakiem pieczonym lub z rybą podwieczorek - jogurt naturalny ( może być z owocami) / jabłko kolacja - ciepłe mleko i bułka z masłem   Mam nadzieję, że pomogłam ;)