1 Ułóż modlitwę człowieka proszącego o pokój serca lub 2.Napisz co możesz zrobić by w twoim życiu było więcej ciszy PROSZĘ O POMOC DAJE NAJ ;D Z GÓRY DZIĘKI ;)  

Mamy akurat czas Wielkiego Postu. Jest to najlepszy czas aby pomyslec o swoim zyciu i wyciszyc sie. Pomoze nam w tym codzienna modlitwa do Boga, uczestnictwo we Mszy świetej oraz Drodze Krzyzowej. W tym własnie okresie wraz z Panem Bogiem przezywam jego cierpienie. Wiec warto jest sie postarac i np nie słuchac głosno muzyki,nie wdawac sie w  żadne awantury czy bójki. Pomagac innym w potrzebie.