Opisz ziarniaka (owoc traw). Wyjaśnij celowość spożywania przez ludzi otrąb i zarodków nasion; co nazywamy mąką "Z pełnego przemiału"?  Z góry dzięki :D

Ziarniak- jest to suchy niepękający owoc traw będący jednonasienną niełupką.  Cel: Ludzie spożywają zarodki,otręby ,którzy się odchudzają,poniewaz oczyszczają jelita,ponadto dają uczucie sytości a to najważniejsze w diecie mało zjeśc i mało kalorii.Wpływa tez na cere, bo mają witaminy.   Mąka z pełnego przemiału to taka  mąka która została wyprodukowana z całego ziarna zboża. Jest to mąka najzdrowsza, zawiera dużo substancji mineralnych i różni się od zwykłej mąki również w smaku.    liczę na naj