2. Aby zyskać w swoim życiu jedyną, niezastąpioną ciszę powinniśmy przede wszystkim unikać kłótni, wszelkich sporów. Starać się żyć w przyjaźni i miłości z bliźnimi. Wszelkie awantury i niedomówienia sprawiają, że nasze życie wypełnione jest niepotrzebnym hałasem, brudem. Powinniśmy dbać o dobre relacje z ludźmi. Dzięki temu, zyskamy szacunek oraz wewnętrzny spokój. 1. Panie Boże.. Zwracam się do Ciebie o to, abyś zawsze gościł w moim sercu. Aby nigdy nie przedostało się do niego zło, które podstępne jest i nienawiść czyni. Proszę Cię o to, abyś pomógł mi, by w moim sercu nastał pokój. Abym z godnością i umiłowaniem mogła patrzeć na innych i wspierać ich w każdej potrzebie. Abym miłosierną była dla bliźnich i z poszanowaniem traktowała sobie równych i gorszych od siebie, bym nie zatapiała się w beznadziei i egoizmie. Proszę, spraw, by w moim sercu zakwitła wiosna, a ja postaram się grzeszną istotą nie być, lecz w całości oddaną Tobie.
Zad 1 Panie, Ojcze wszystkich stworzeń, proszę Cię o pokój serca, abym nigdy się nie trworzył, ale bym zawsze wypełniał Twoją Świętą wolę. Ty sprawiasz, że deszcz pada na sprawiedliwych i niesprawiedliwych, proszę Cię, abym ja też był/a sprawiedliwy, tak jak ty jesteś, Boże. Amen Zad 2 Można zacząc lekturę Pisma Świętego, Starego jak i Nowego Testamentu. Napewno modlitwa łagodzi wszystkie zranienia serca, bo przecież tylko w Bogu, stworzenie może się radować. Spotkania na różnego typu dniach skupielia, lub na rekolekcjach, sprawiają że człowiek uzupełnia się duchowo i wycisza się, bardzo to moim zdaniem pomaga. Pozdrawiam. :)