Możecie powiedzieć ile kalorii ma : • herbata mietowa • jogurt truskawkowy  • kanapki z szynką ( 3)  • ziemniaki • ryba ( łosoś )  • sok jabłkowy ( szklanka ) • herbata zwykła • płatki czekoladowe z mlekiem    Proszę o pomo .! ;D  

1. 33kcal 2.150kcal zalezy jaka wielkosc 4.30kcal 5,180kcal  6.340kcal 7,40kcal 8.do 80kcal

Herbata miętowa-2kalorie w 250ml ok. 1 szklaneczka Jogurt truskawkowy np:danone-88kalori w 100 gramach Knapka z szynką x3: 340kalori Ziemniaki: 56 kalori w 100 gramach Ryba:200kalori w 100gramach Sok jabłkowy: w połowie szklanki 57kalori Herbata zwykła: jeżeli bez cukru to 0% Płatki czekoladowe z mlekiem:ok 200 kalori   Wszystko zależy  od ilości spożywanego pokarmu jeżeli planujesz sie oduchac to radze troche zmienic:) Jak cos to pisz pozdrawiam