NIEMIECKI: Um gesund zu sein ist es, gut zu essen. Essen mäßig und ökologisch. Viele bewegt. Nicht am Computer sitzen die ganze Zeit, oder das TV. Wenn es immer noch nicht in die Schule so schnell wie möglich versuchen, umgeht weniger Sportunterricht. Verwenden Naturkosmetik. Malen Sie das pudrami usw., weil es szklodzi Haut. ZB den Ball spielen (I Lupa Zum Beispiel Fußball), viel Schwimmen, Skifahren Bord, etc., etc. Immer die Zähne putzen nach einer Mahlzeit, wenn Sie eine solche Möglichkeit haben. POLSKI: Aby być zdrowym należy dobrze się odżywiać. Jeść umiarkowanie i ekologicznie. Dużo się ruszać. Nie siedzieć cały czas przy komputerze czy przy telewizorze. Jeśli chodzi się jeszcze do szkoły próbować nie omija jak naj mniej wychowania fizycznego. Należy używać naturalnych kosmetyków. Nie malować się pudrami itp. dlatego że szklodzi to cerze. Grać np. w piłke (ja naprzykład lupie piłkę nożną), dużo pływać , jeździć na nartach desce itd. itd. Zawsze po posiłku myć zęby jesli masz taką mozliwość. Mam nadzieje że dobrze. A przy sportach napisz sobie jakie chcesz bo ja napisałam tylko taki przykład. Jak coś źle najwyżej na www.TłumaczGoogle.pl :)
