Ułóż jadłospis dla siebie (dziewczyna 15lat) na tydzień, pięcio lub cztero posiłkowy. Śniedanie, 2śniadanie, obiad, (podwieczorek), kolacja. Takie z sensem. Daję naj. Pomocy ;)

Ułóż jadłospis dla siebie (dziewczyna 15lat) na tydzień, pięcio lub cztero posiłkowy. Śniedanie, 2śniadanie, obiad, (podwieczorek), kolacja. Takie z sensem. Daję naj. Pomocy ;)
Odpowiedź

pon: śniadanie:kanapka z szynka i herbata 2 sniadanie bułka z serem obiad zupa ogórkowa kolacja:tosty wt.tosty obiad:zupa ogonowa kolacja:kanapki środa sniadanie chleb razoey z szynką 2 sniadanie bułka słodka obiad jajka w sosie chrzanowym kolacja: zupa mleczna czwartek:sniadanie tosty 2 sniedanie kanapka z serkiem obiad kotlet smarzony kolacja:zupa z dyni piatek:płatki z mlekiem zupa pomidorowa 2 sniadanie bułka słodka obiad zupa kolacja:kanpki  

pon. sniadanie : bułki z serem i szynką obiad : zupa (rosół) kolacja : kanapki z pomidorami wt. sniadanie : tosty obiad : zrazy kolacja : płatki śr. sniadanie : jajka obiad : zupa ogórkowa kolacja : chleb z rzodkiewką i serem.... :)) czw. sniadanie : kanapki z salami obiad : spaghetti kolacja : tosty pt. sniadanie : parówki obiad : pizza kolacja : lody + jogurty so. sniadanie : bułki i drożdżówka obiad : kotlet schabowy kolacja : owoce ndz. sniadanie : jajka obiad : zupa grochówka lub krupnik kolacja : zapiekanki + sok owocowy :)

Dodaj swoją odpowiedź