Ile kalori zawiera jajko, sok z pomarańczy, kanapka z szynką i ogórkiem konserwowym, ser biały i żółty, itp. :)

Jajko-83,40 kalorii szt. Kanapka z szynką-ok.120 kalorii Ser biały chudy-100 kalorii tłusty-165 kalorii Ser żółty-ok. 352,00 kalorii 100g sok z pomarańczy-42,50 kalorii 100 ml :))

Jajko zawiera ok. 80 kalori. Sok z pomarańczy zawiera ok 45 kalori na 100 g soku. Kanapka z szynką i ogórkiem taka kanapka zawiera ok 150 kalori Ser zółty jeden plasterek sera ma ok. 35 kalori Ser biały około 150 kalori na 100 g