opisz wartości odżywcze grzybów

 Grzyby zawierają wiele witamin - A, B1,C. Witaminy C zawieraja bardzo mało.Grzyby zawierają dużo żelaza, potasu, fosforu, wapnia, sodu.Są w nich także mikroelementy - miedź, cynk, jod, mangan.   Chyba jest dobrze bo przeczytałem to teraz w ksiżce o grzybach :)