wypisz wyrażenia po rosyjsku zwiazane z zdrowym trybem życia    

Правильно питаться - zdrowo się odżywiać Есть много овощей и фруктов - jeść dużo warzyw i owoców Пить много воды - pić dużo wody Не пить сладкие и газированные напитки - nie pić słodkich i gazowanych napojów Регулярные приемы пищи - regularne posiłki Минимум три приёма пищи в день - minimum 3 posiłki dziennie Не курить - nie palić Не пить алкоголь - nie pić alkoholu Заниматься спортом - uprawiać sport Гулять на свежем воздухе - spacerować na świeżym powietrzu Спать минимум восемь часов - spać minimum 8 godzin