nadwaga: Mowią ze ktos ma nadwage, czyli pospolitym jezykiem ze jest gruby, otylosc: jest to efekt zwiazany z tluszczem gdy mamy go za duzo powstaje tak zwana otylosc czyli jestesmy grubi BMI: wskaznik BMI jest to jednostka ktora sie miezy swoja waga, oraz swoja idealna wage jaka ona powinna byc
BMI (Body Mass Index)= masa ciała (kg) : wzrost(m) >18=niedowaga 18-25=prawidłowa waga 25-20=nadwaga 30-40=otyłość <40=otyłośc znacznego stopnia Nadwaga:Nadmiar składników energetycznych Niedowaga:Niedobór składników enerhetycznych Otyłość:Zwiększenie we krwi substancji tłuszczowych
