napisz napisz opowiadanie na temat higieny zębów proszę szybką odpowiedz

  Dbanie o właściwą higienę jamy ustnej to jedna z najważniejszych rzeczy dla zębów i dziąseł. Zdrowe zęby nie tylko pozwalają Ci wyglądać i czuć się młodo, ale również umożliwiają odpowiednie spożywanie pokarmów i mówienie. Dobry stan zdrowia jamy ustnej jest ważny dla Twojego ogólnego samopoczucia. Codzienna profilaktyka, w tym odpowiednie szczotkowanie i nitkowanie zębów, pomaga zapobiec problemom jeszcze przed ich pojawieniem się. Jest także mniej bolesna, tańsza i mniej niepokojąca niż leczenie chorób, którym nie udało się zapobiec. Pomiędzy regularnymi wizytami u stomatologa każdy z nas może wykonywać proste czynności, które znacznie obniżają ryzyko wystąpienia próchnicy zębów, chorób dziąseł i innych problemów jamy ustnej. Czynności te są następujące: Dokładne szczotkowanie zębów 2 razy dziennie oraz codzienne stosowanie nici dentystycznej Przestrzeganie pełnowartościowej diety i ograniczanie przekąsek pomiędzy posiłkami Stosowanie produktów do higieny jamy ustnej zawierających fluor tym pasty do zębów Stosowanie fluorkowych płukanek do ust (według zaleceń stomatologa) Dbanie o to, aby dzieci poniżej 12. roku życia spożywały wodę fluorkowaną lub przyjmowały uzupełniające dawki fluoru, jeżeli mieszkają na terenie pozbawionym takiej wody.         Mam nadzieje że pomogłem ! :D          

 Higiena jest  w życiu bardzo  potrzebna . higiena jamy ustnej (zęby podniebienie język) często wydaje nam się niepotrzebna...a jednak. wizyty u dentystów sprawiają nam trudność choć wcale nie jest tak żle. codziennie po 2 rzy -rano i wieczór powinniśmy szczotkować zęby. aż 76 % ludzi na 100 miewa pruchnice z powodu nie mycia zębuw. nie każdemu się chce wyciągnoć szczoteczkę i pastę , ale jest to nasz odowiązek . fluoryzacja w szkole przypomina nam o naszych zębach i o ich pielęgnacj. skutkiem nie dbania o nasze węby jest pruchnica, a najczęściej zęby nam wypadają. przypominam ! zęby-to cześć naszego ciała i musimy o nie dbać.   czekam na naj