Potrzebne mi dobre przetłumaczenie tekstu , nie uzywac translatora gdyz zdania wychodzą bezsensowne !!!

Młodzi ludzie chcą przede wszystkim dobrze wyglądać. Dziewczyny chcą być szczupłe, chłopcy chcą mieć mięśnie. Dlatego uważają na odżywianie i wybierają całkiem świadomie produkty z małą zawartością tłuszczu. Bomby kaloryczne jak chipsy nie są już tak często spożywane. Zamiast batonika na przerwę są brane marchewki, jabłka, banany. Obok owoców w planie dań są zintegrowane także warzywa.Zmiany w przyzwyczajeniach żywieniowych idą jednak dalej:młodzież nie zważa tylko na to, co, lecz także na to, kiedy i jak je. Dzisiaj śniadanie uchodzi za najważniejszy posiłek dnia i nie jest tak często zapominane, jak to często wcześniej było. Poza tym ciepły posiłek dziennie jest koniecznością. Albo na obiad albo na kolację je się coś ciepłego. Trzecim trendem jest przyjemność ze wspólnego gotowania. Programy kulinarne na wszystkich kanałach telewizyjnych są teraz wśród młodzieży bardzo popularne. Po nich wypróbowywane są nowe przepisy lub organizuje się przyjęcia tematyczne jak na przykład  "Uroczystość spagetti" lub małe  "Perfekcyjne obiady". Zadaje się pytanie, skąd pochodzą pozytywne zmiany. Instytut zdrowia w Bonn komentuje: "Nic dziwnego, rodzice są zawsze lepszym przykładem".