wypiszę pięć produktów którymi należy się odżywiać.uzasadnij dlaczego

Jedzienie jest jednym z najprzyjemniejszych obowiązków. Należy jednak uważać na to co jemy, najważniejszymi produktami które powinny znaleść się w naszej diecie są produkty zbożowe tj. pieczywo, płatki, makarony, ziemniaki. Kolejną rzeczą są owoce i warzywa: 3-5 porcje na przykład cytrusy, owoce leśne. Drób, mięso i wędliny są kolejną rzeczą którą należy spożywać: 1-2 porcje. Tłuszcze są najmniej porządanym jedzieniem.