Ułóż jadłospis składający się z 1 Sniadanie -950kcal 2 sniadanie -300 kcal obiad - 1150 kcal podwieczorek - 300 kcal kolacja - 300 kcal razem 3300 napisz ile każdy użyty produkt ma kcal prosze na dzisiaj.

ŚNIADANIE 2 plastry szynki wieprzowej (102 kcal) 2 bułki z dynią (160 kcal) 20g masła roślinnego (144 kcal) 1 pomidor ok 180g (30 kcal) baton zbożowy corny z bananami i w mlecznej czekoladzie 50g (216kcal) 3 herbatniki wielozbożowe + 10g dżemu truskawkowego (198 kcal) szklanka herbaty granulowanej smakowej (83 kcal po przygotowaniu) lyżeczka substancji słodzącej ksylitol 7g  (17 kcal)   2 ŚNIADANIE dwa kawai ciasta drożdżowego z kruszonka ok.80g (300 kcal)   OBIAD 2 wędzone skrzydełka z kurczaka ok 160g (316 kcal) 270g ziemniaków z sosem tzatziki (227 kcal) 300g surówki z rzodkwi marchwi jablka i slonecznika (192 kcal) szklanka kompotu wiśniowego (240 kcal)   330g zupy ogórkowej z warzywami (175 kcal)   PODWIECZOREK 2 brzoskwinie ok170g (78 kcal) szklanka jogurtu z owocami ok 240g (222 kcal)   KOLACJA grahamka z masłem ok 55 g (187 kcal) 2 plastry szynki z kurczaka ok 30g (38 kcal) 2 ogórki małosolne ok 200g (20 kcal) szklanka soku wilowarzywnego (55 kcal)   wedlug twoich wytycznych wychodzi 3000kcal a nie 3300