Napisz Jadłospis Na Cały Tydzień .      Pomóżcie   . !

poniedziałek: śniadanie: kanapka z szynką i serem, herbata z cukrem drugie śniadanie: rogalik 7 days obiad: dwa kotlety mielone, ziemniaki, ogórek konserwowy, sok pomarańczowy podwieczorek: pół tabkiczki czekolady kolacja: serek wiejski, kanapka z rzerzuchą, herbata z cukrem    wtorek: śniadanie: płatki na mleku, kawa z mlekiem i cukrem drugie śniadanie: jogurt naturalny, bułka słodka obiad: gulasz wołowy z kaszą gryczaną, zupa warzywna podwieczorek: dwa kawałki sernika kolacja: pizza i herbata   środa: śniadanie: dwie kromki chleba z dżemem, pomarańcza i herbata  drugie śniadanie: jabłko, kanapka z szynką, jogobella obiad: wątróbka z surówką i kaszą podwieczorek: makowiec kolacja: legumina   czwartek: śn: płatki na mleku, herbata 2 śn: bułka z serem topionym, jogurt obiad: kalafior, brokuł, ziemniaki podwieczorek: sałatka owocowa kolacja: sałatka grecka    piątek:  śniadanie: biały ser z rzodkiewką i jajkiem, herbata drugie śniadanie: kanapka z jajkiem obiad: ryba z gotowanymi warzywami podwieczorek: jabłecznik kolacja: pizza wegetariańska :>   sobota:  śniadanie: rogaliczki z dżemem, herbata drugie śniadanie: jogurt  obiad: pierogi ze skwarkami podwieczorek: ciasto czekoladowe kolacja: ryż z warzywami   niedziela: śniadanie płatki z mlekiem, herbata drugie śniadanie: bułka słodka, jogurt, pomarańcza obiad: schabowy, ziemniaki, sałatka jarzynowa podwieczorek: lody waniliowe kolacja: tosty z serem i szynką  

7.00-śniadanie (kanapka z szynką i herbata , jogurt naturalny) 11.00-drugie śniadanie (bułka z żóltym serem i sałatą , sok jabłkowy) 14.00-obiad (rosół , kotlet schabowy z ziemniakami i surówką) 19.00-kolacja (jajka na miękko , hetbata)   Myślę że o to chodzi . o;   to jest na jeden dzień.. wystarczy tylko że w każdym kolejnym dniu napiszesz np. zamiast kanapki z szynką bułkę z serem itp . :D