Cześć, Jak zapobiegać skutkom złego odżywiania się? Mam przygotować ustną wypowiedź na ten temat,więc prosze o pomoc:) z góry dzięki

Man soll mehr Sport treiben, viel Wasser trinken und 5 Portionen von den Obst und Gemüse essen. Die Diet soll viele verschiedene Produkte enthalten. Gute Diet ist sehr wichtig in unserem Leben, deshalb wir sollen uns richtig ernähren. Es ist leichter gesundes Essen essen, als die Krankheiten, die der Grund im schleschtes Essen haben, heilen. Ich finde, dass es unmöglich ist, gesund sein ohne richtige Diet.