Zadanie polega na tym, żeby przyrządzić Menu śniadania, obiadu i kolacji. Menu ma pasować w optymalnej liczbie kalorii dla Chłopaka. Czyli 2000+ kalorii, coś takiego...

  Śniadanie  2 kromki chleba razowego 5 g masła 65 g serka twarogowego 4 listki sałaty 5 rzodkiewek herbata z cytryną i cukrem   Drugie śniadanie  150 g jogurtu naturalnego 40 g (około 4 łyżki) płatków śniadaniowych    Obiad 100 g kopytek 120 g indyka duszonego w jarzynach surówka z kiszonej kapusty szklanka kompotu z truskawek    Podwieczorek  70 g moreli suszonych orzeszki solone    Kolacja  2 łyżki jajecznej pasty bułka sałatka z 2pomidorów i 1 ogórka 150 g kefiru szklanka herbaty słabej   Taki jest dobry jadłospis dla nastolatka chodzącego do szkoły :)